Oração para acalmar a ansiedade

4 oração para acalmar a ansiedade - Tediado

A ansiedade é um sentimento natural e até mesmo saudável em pequenas doses, pois nos alerta sobre possíveis perigos e nos motiva a nos prepararmos para enfrentá-los. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva e interfere em nossa vida cotidiana, pode se tornar um problema de saúde mental. Se você está sofrendo com a ansiedade e procurando por formas de se acalmar, uma opção pode ser a oração.

A oração é uma prática espiritual que consiste em se comunicar com um ser superior, seja ele Deus, o universo ou qualquer outra divindade em que você acredite. Muitas pessoas encontram paz e conforto através da oração e utilizam-na como uma forma de se conectar com um poder maior e pedir por ajuda e orientação.

Existem inúmeras orações diferentes que podem ser usadas para acalmar a ansiedade, mas aqui estão algumas opções:

  1. "Senhor, eu confio em você e sei que você está no controle de tudo. Peço que me ajude a liberar minha ansiedade e me dê paz no coração. Ajuda-me a lembrar que você está sempre comigo e que tudo vai ficar bem."

  2. "Eu te peço, universa, por uma onda de calma e tranquilidade. Que minha mente se acalme e minha respiração se torne regular. Agradeço por esta paz e gratidão pelo amor e proteção que sempre me são oferecidos."

  3. "Deus, eu te agradeço pelo seu amor incondicional e pelo seu cuidado constante por mim. Peço que me ajude a controlar minha ansiedade e me dê forças para enfrentar qualquer desafio que venha a surgir. Ajuda-me a confiar em seu plano para minha vida e a deixar minhas preocupações em suas mãos."

  4. "Mãe natureza, eu te agradeço por sua beleza e por me proporcionar um lar seguro. Peço por uma sensação de paz e equilíbrio em meu coração e mente. Ajuda-me a me conectar com a terra e a sentir sua presença constante ao meu redor."

Lembre-se de que a oração é uma forma pessoal de se conectar com um poder maior e pode ser adaptada de acordo com suas próprias crenças e necessidades. Não há uma única oração "certa

Poderosa oração a seus guias e Orixás para fazer em dias de angústia e  tristeza

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