A tendinite é uma inflamação dos tendões, que são estruturas anatômicas que conectam os músculos aos ossos. Os tendões são compostos principalmente de fibras de colágeno e são responsáveis por transmitir a força dos músculos para os ossos, permitindo assim a realização de movimentos.
A tendinite pode afetar qualquer tendão do corpo, mas é mais comum nas articulações dos braços, pernas e pés. Ela pode ser causada por esforços repetitivos, como exercícios físicos ou trabalho manual, ou por lesões diretas, como uma queda ou um choque. Também pode ser o resultado de doenças sistêmicas, como a artrite reumatoide ou o lúpus.
Os sintomas da tendinite incluem dor, inchaço e dificuldade para mover a articulação afetada. A dor geralmente é agravada pelo movimento e pode ser sentida quando se toca o local da inflamação. Alguns pacientes também podem sentir um estalido ou uma sensação de fraqueza quando tentam se mover.
O tratamento da tendinite geralmente envolve o repouso, a aplicação de gelo no local da inflamação e o uso de medicamentos anti-inflamatórios. Alguns pacientes também podem se beneficiar de fisioterapia para fortalecer os músculos e melhorar a flexibilidade. Em casos mais graves, pode ser necessária uma cirurgia para reparar o tendão afetado.
Prevenir a tendinite envolve tomar medidas para evitar esforços repetitivos e lesões, como alongar antes e depois de exercícios físicos e usar técnicas de trabalho corretas. Também é importante fazer uma pausa frequente durante atividades que exijam muito esforço físico e usar equipamentos de proteção adequados.
Em resumo, a tendinite é uma inflamação dos tendões que pode ser causada por esforços repetitivos, lesões ou doenças sistêmicas. Os sintomas incluem dor, inchaço e dificuldade para mover a articulação afetada, e o tratamento pode incluir repouso, medicamentos anti-inflamatórios e fisioterapia. Prevenir a tendinite envolve tomar medidas para evitar esforços repetitivos e lesões.
Ortopedista Especialista em Joelho